体験内容
ダンスフィットネス・ジャザサイズ体験。
有酸素運動と筋トレ、ストレッチをする１時間のフィットネスにチャレンジ！
男女、年齢問わず、ダンス初心者、運動苦手な方も大歓迎です。
参加対象
16歳以上
開催スケジュール
| 2023/11/12（日）10：45～11：45 | 15名 |
| 2023/11/26（日）10：45～11：45 | 15名 |
費用
無料で体験できます。
持ち物
室内運動靴・水分・タオル・ あればヨガマット・動きやすい服装
申し込み方法
お電話でお申し込みください。
受付時間 9：30～20：30
電話番号 0551-45-6836
開催場所
韮崎市民交流センター ニコリ
韮崎市若宮3-9-28 DCM韮崎店1F
店舗情報
住所 韮崎市若宮3-9-28 DCM韮崎店1F
営業時間 9：30～20：30
定休日 第3月曜日
お問い合わせ
担当者名 菅原 七絵
電話番号 0551-45-6836